Es muss nicht immer die Chemiekeule sein – mit diesen natürlichen Alternativen kommt ihr gut durch den Sommer

Sommer, Sonne Sonnenschein… trallala ab in den Urlaub hinein… Egal ob ihr gerade vom Urlaub zurück seid oder erst noch eine Reise vor euch habt, die Reiseapotheke benötigt immer mal wieder ein Check up. Ganz besonders dann, wenn Kinder mit in den Urlaub fahren, sollte man hier kein Risiko eingehen.Ich habe immer ein gutes Gefühl, wenn ich für eine eventuelle Erstversorgung gut ausgestattet bin. Und neben einem Pflaster mit einem süßen Dino darauf dürfen unter anderem Ersthelfer gegen Durchfall, Erbrechen, Sonnenstich und Kopfweh nicht fehlen. Es muss jedoch nicht immer gleich die harte Chemiekeule sein. Es gibt natürliche Alternativen, die frühzeitig und zügig eingesetzt, einen ganz ohne Chemie genesen lassen.

Die letzten Jahre waren wir im Sommer viel in Israel (falls ihr eine Reise ins gelobte Land plant, dann schaut doch gerne mal HIER und HIER vorbei) und dieses Jahr geht es für uns mal wieder nach Frankreich. Mit an Bord unsere Tochter und unser kleiner Enkel. Zuerst führt uns unsere Reise in die Camargue, bevor es dann weiter in die Provence geht, wo wir den Rest der Familie treffen um dort ein schönes Familienfest zu feiern und einige Tage miteinander zu verbringen. Die Heimreise werden wir mit einem kleinen Abstecher nach Mailand antreten, bevor wir wieder in Schwabach landen. So haben wir das zumindest mal vorab geplant. Mal sehen wie es dann in der Realität aussieht. Sehr oft fällt uns dann doch noch ein anderes Reiseziel ein und wir werfen spontan die Route um. Da wir diese mal auch unseren Kleinen dabei haben werden, habe ich unsere Reiseapotheke neu bepackt. Und beim Ein- Um- und Ausräumen dachte ich mir, ich teile mit euch sehr gerne mal grob meinen Inhalt. Dieser zwar nicht ausschließlich aber überwiegend aus natürlichen Helferlein besteht.

Kopfschmerzen – Schüssler-Salz Nr. 7  Magnesium phosphoricum D6

Kopfschmerzen ist ein leidiges Thema in unserer Familie. Mein Man hat ziemlich oft gewöhnliche aber dennoch lästige Kopfweh. Meine Tochter leidet da schon ein wenig mehr, denn wenn sie Kopfweh hat, dann meistens ziemlich heftig. Und ich, bin das Problemkind schlechthin, denn ich bekomme richtig heftige Migräne-Anfälle, besonders im Sommer. Sobald sich auch nur der Anflug von Kopfweh breit macht, verwende ich als alternativ zur herkömmlichen Kopfschmerztablette das Schüssler Salz Nr. 7. Ich gebe 10 Tabletten in ein Glas, übergieße dies mit ca. 150 ml heißem Wasser und rühre es mit einem Porzellanlöffel so lange um, bis die Tabletten sich aufgelöst haben. WICHTIG! Bitte keinen Metalllöffel nehmen. Die Schüsslersalzlösung auch bekannt unter dem Namen „Heiße 7“ wird dann schlückchenweise getrunken und anschließend sollte man stündlich eine Tablette im Mund zergehen lassen. Bei gewöhnlichen Kopfweh hilft die sogenannte „Heiße 7“ super, bei Migräne kommt es immer auf die richtige Zeit an, ob man sie noch rechtzeitig erwischt.

Durchfall – Schüssler-Salz Nr. 10 Natrium sulfuricum D6

Bei Durchfall durch falsches Essen, nervöser Magen oder auch Stress nehme ich sehr gerne die Nr. 10 mit. Wie bei den meisten Schüssler Salzen wird zu Beginn der Behandlung in relativ kurzen Abständen hoch dosiert und manchmal kann es auch sein, dass es anfänglich zu einer Verschlimmerung der Beschwerden klommt. Das stellt sich aber relativ schnell wieder ein und die Genesung erfolgt auf dem Fuß. 

Bachblüten Rescue Creme 

Bei leichteren Verbrennungen, wie z.B kurz auf die Herdplatte gelangt, zu heißes Leitungswasser oder auch ein Sonnenbrand ist die Bach Original Rescue Creme einfach das Beste was hilft. Besonders bei Kindern, absolut leicht anzuwenden und lindert sofort beim Auftragen den ersten Schmerz. Auch sehr zu empfehlen bei Insektenstichen, besonders Wespen und Bienen oder gar schlimmeres. 

Alternativ verwende ich die Rescue Creme auch bei bei den ersten Anzeichen von Schnupfen und einer leichten Erkältung, wenn die Nase beginnt zu zumachen. Ihr gebt einfach in jedes Nasenloch etwas von der Rescue Salbe, etwa Erbsengroß (ja klingt seltsam wirkt aber Wunder) und atmet es durch die Nase ein. Das ist zwar ziemlich ungewohnt, aber nach den ersten paar Schnaufern ist die Nase frei und ihr benötigt kein Nasenspray. Der bevorstehende Schnupfen bzw. die damit verbundene Erkältung wird hier oftmals bereits im Kein erstickt.

Bachblüten Rescue Globoli oder Pastillen

Bachblüten Rescue gibt es ebenso als Globoli und auch als Pastillen bzw. Gummibärchen ähnliche Lutschbonbons. Bei Kleinkindern sind die Globoli ein wahres Wundermittel. Ich verwende sie immer, wenn unser Kleiner schlimm hinfällt und fürchterlich weint, weil er auch einen kleinen Schock hat von dem was passiert ist. Oder natürlich auch unterstützend zur Creme, wie ich bereits vorher erwähnt habe. Die Bonbons sind dann schon für die etwas größeren Kinder, bzw. für Erwachsene. Für mich sind sie perfekt, während der Autofahrt als Beifahrer. Ich bin ein unheimlich schlechter Beifahrer, um nicht zu sagen, wahrscheinlich der übelste Beifahrer, der einem je ins Auto gekommen ist. Warum und wieso ich so ein Angsthase auf dem Beifahrersitz bin, kann ich nicht erklären, aber dann lutsche ich meist gleich zwei meiner Rescue Pastillen und kann mich dann entspannt der schönen Landschaft beim Fahren widmen. Außerdem machen sie kein bisschen müde, so wie andere beruhigende Mittel.

Arnica Globoli – Prellung, Verstauchung, Muskelkater

Last but not least bei Verstauchungen oder Prellung und auch Quetschungen sind meine Arnika Globoli unabkömmlich. Auch die Heilung von einem Muskel, bei zum Beispiel extremer Überanspruchung ist einfach genial. Arnika ist übrigens vor vielen Jahren einer meiner ersten Globoli gewesen.

Neben (Blasen)-Pflaster, Wundspray und Mullbinde sowie ANTI BRUMM gegen Stechmücken und Schnaken, sind das meine BIG FIVE der Reiseapotheke auf die ich zurückgreife, bevor ich die Chemiekeule zücke. Normalerweise reicht uns das bei jedem Urlaub und das einzige Leiden, dass ich dann doch nicht mit alternativen Mittelchen in den Griff bekomme, ist meine schreckliche Migräne. Daher komme ich nicht drumrum, Migränetabletten einzupacken. Falls hier jemand einen guten Tip hat, wäre ich sehr dankbar.

Bevor ihr nun losstürmt und euch mit Schüssler-Salze eindeckt, möchte ich euch noch darauf hinweisen, dass ich natürlich weder Arzt bin, noch eine medizinische Ausbildung habe, so dass das hier lediglich Empfehlungen aus meiner ganz persönlichen Reiseapotheke sind. Am Besten ihr befragt zuvor euren Arzt, falls ihr unsicher seid. Die von mir benannten Schüssler Salze helfen bei weitaus mehr Beschwerden als die von mir oben angegeben Symptome. Ich habe euch die Salze jeweils verlinkt, lest es euch gerne mal durch, denn auch im Alltag sind diese Mittelchen für mich mittlerweile nicht mehr wegzudenken. Auch wer abnehmen möchte, kann dies mit Schüssler Salzen unterstützen. Meine Tochter hat zum Beispiel mit Hilfe von Schüssler Salzen schmerzfrei abgestillt usw…

Sommer Sommer Sommer

Nun aber wieder zurück zu meiner Reiseapotheke.

Verpackt wird meine Reiseapotheke in eine süße Tasche von meiner lieben Pazi von maison-pazi. Die Tasche finde ich absolut super, denn zum einen sehe ich sofort wo ich welches Hilfsmittel finde, was ich möglicherweise ganz schnell brauche und zum anderen kann ich die vier kleinen Täschchen alle separat herunternehmen, da sie lediglich mit einem Klettverschluss mit der Haupttasche verbunden sind. Ich finde das super praktisch, da ich nur so viele kleine Täschchen dranmachen kann, wie ich für den Urlaub brauche. Für eine Wanderung oder einen Tagesausflug mache ich mir eines der Täschchen runter und befülle es nur mit dem Notwendigsten.

Ich habe diese Tasche übrigens auch immer für meine Kosmetika dabei. Da wir im Sommer sehr oft zum Camping fahren, ist das die perfekte Lösung. Gehe ich zum duschen, entferne ich einfach ein kleines Täschchen von der großen Tasche, in dem meine Seife und mein Shampoo sind und muß nicht immer alles mitschleppen. An den Strand wird das Täschchen mit dem Sonnenschutz mitgenommen und für das Make-up habe ich ebenfalls einen separaten Bereich. Alle Teile sind spritzwassergeschützt und somit auch abwaschbar und das komplette Teil lässt sich mit einem stabilen Haken überall aufhängen.

Die Tasche könnt ihr via Mail anfragen unter info@maison-pazi.com oder ihr geht zu ihrem Blog und schreibt direkt über ihre Kontaktseite HIER. 

Und wenn ihr jetzt sagt, super das passt perfekt zu mir und ich probiere das gerne aus, aber eurer Urlaub bereits schon vor der Türe steht und ihr keine Zeit (oder Lust) habt, die Apotheken abzuklappern, dann macht es doch so wie ich. Ich bestelle meine Sachen bei der SHOP APOTHEKE, habe alle Artikel innerhalb von 1-2 Tagen. Kann, falls ich was falsch bestellt habe, meine Sachen kostenfrei retournieren und bestelle versandkostenfrei ab 19,00 Euro. Mit dem Code „neu10“ erhaltet ihr 10% Neukundenrabatt. Und wenn ihr euch für den Newsletters anmeldet, erhaltet ihr einen Gutschein über 5,00 Euro via Post oder Email werdet ihr immer wieder über Rabatte informiert, die sich wirklich richtig lohnen. Die SHOP APOTHEKE hat eine enorm riesige Auswahl, so dass ich alle meine Produkte dort bekomme und ich erspare mir kurz vorm Urlaub die Lauferei in die überfüllten Apotheken. 

So, nun werde ich meine Reiseapotheke fertig stellen und wünsche euch noch viel Spaß in der Sonne, wo immer ihr auch gerade seid, habt alle noch einen fantastischen Sommer.

Alles Liebe eure

Diana